|
|
Strona: http://www.psychologium.net/gdzie-jest-moja-motywacja/
Tytuł: Gdzie jest moja motywacja?
Mimo iż mamy środek wakacji, wpadł mi do głowy temat mało związany z wypoczynkiem i relaksem. Kilkoro moich znajomych narzekało ostatnio na brak energii do działania i kłopoty w zmotywowaniu się do zrobienia różnych rzeczy. ‘Nic mi się nie chce’ lub ‘Chyba potrzebuję wakacji, bo jestem ciągle rozdrażniona’ – takie słyszałem słowa. Mimo świadomości, że [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/bonsai/
Tytuł: Bonsai
Kojarzona głównie z Japonią, ale w istocie chińska sztuka bonsai, to sztuka miniaturyzowania roślin. Na skutek różnych zabiegów, polegających głownie na owijaniu drutem oraz odpowiednim przycinaniu rośliny, udaje się powstrzymać ją przed wzrostem do naturalnej wielkości. Roślina karłowacieje, stając się miniaturowym drzewkiem. Dlaczego o tym piszę? W moim odczuciu to, co często spotyka ludzi w [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/ja-i-ja-czyli-o-stosunku-do-samego-siebie/
Tytuł: JA i JA czyli o stosunku do samego siebie
Chciałbym zaproponować Ci dziś spotkanie z kimś wyjątkowym. Z osobą niepowtarzalną, godną szacunku, doskonałą w swojej postaci. Z kimś, kto ma do zaoferowania innym ludziom wiele wartościowych rzeczy.
Jakie odczucia towarzyszyły Ci kiedy czytałeś te trzy zdania? Czy przypuszczałaś, że może chodzić o Ciebie? Czy zgadzasz się z takim opisem siebie, jaki zaprezentowałem? Jeśli tak, [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/amerykanskie-kasyno/
Tytuł: Amerykańskie kasyno czyli rzecz o potrzebach
Telewizję oglądam dosyć rzadko, mam swoje ulubione programy i okazjonalnie tylko, obejrzę coś przypadkowego. Lubię jednak przebiec przez programy należące do grupy Discovery. Zazwyczaj oglądam filmy o wielkich i niezwykłych budowlach lub przedsięwzięciach, poruszają one moją wyobraźnię. Jednak ostatnio, mając wolną godzinę, trafiłem na początek programu pt. ‘Amerykańskie kasyno’. Właściwie nie ma powodu, dla którego [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/asertywnosc/
Tytuł: Asertywność – modne hasło?
Od pewnego czasu ogromną popularność zyskuje słowo ‘asertywność’. Często spotkać je można w rozmowach, w różnych programach telewizyjnych, w artykułach prasowych i w Internecie. Psycholodzy wszystkich chyba orientacji promują zachowania asertywne jako godne stosowania, liczne treningi i szkolenia, mają zajęcia z asertywności w swoich programach. Wydawać mogłoby się, że tak powszechny temat będzie dobrze znany [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/psychoterapia-zuzanny/
Tytuł: Psychoterapia słowami Zuzanny
Ponad rok temu w poście Co może dać mi psycholog? Przedstawiałem czego możemy z grubsza oczekiwać po spotkaniach z psychologiem i psychoterapeutą. W kolejnym Psychoterapia? Kilka słów więcej pisałem o tym, co może być skutkiem podjęcia psychoterapii. Dziś chciałbym nawiązać to tamtych tematów, pokazując je jednak z zupełnie innej strony.
Zuzanna
Od pewnego czasu koresponduję [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/kiedy-ostatni-raz-byles-dzieckiem/
Tytuł: Kiedy ostatni raz byłeś dzieckiem?
W którąś z ostatnich niedziel, kiedy byłem u moich rodziców na rodzinnym obiadku, moja mama zaskoczyła mnie niezwykłym stwierdzeniem. W pewnej chwili wypowiedziała z wyczuwalną nutką tęsknoty w głosie, następującą kwestię: ‘Bardzo żałuję, że jako dzieci, ty i twój brat, nie dostarczyliście mi wielu powodów do zmartwień’. Zdumienie moje oraz brata odebrało nam na chwilę [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/podmiotowosc-kapitanem/
Tytuł: Podmiotowość, czyli kto tu jest kapitanem
Co jakiś czas spotykam w gabinecie sytuację następującą: przychodzi osoba, opowiada o swoich problemach, rysuje obraz tego, co jej się w jej życiu nie podoba i dosyć szybko milknie. Udaje mi się zazwyczaj ustalić, że osoba taka oczekuje teraz mojego działania. Jej rola skończyła się na zgłoszeniu problemów. Teraz ja mam coś zrobić, doradzić, powiedzieć [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/psychoterapia-jako-powrot/
Tytuł: Psychoterapia jako powrót do domu
Wyobraź sobie dom. Może być stary, może być nowy, w każdym razie jest dosyć duży. Ma dwa, może trzy piętra, piwnice i wiele pokoi. Z jakichś powodów, nie jest Ci zbyt dobrze znany. Niektóre miejsca odwiedzasz codziennie, inne dosyć rzadko, są też zakamarki, do których w ogóle nie zaglądasz. Wykorzystujesz go więc tylko częściowo. Najmniej [...]
|
Strona: http://www.psychologium.net/swiadomosc-swiadomosc/
Tytuł: Świadomość, świadomość, świadomość?
Wyobraź sobie, że jedziesz samochodem przez miasto. Dojeżdżasz do skrzyżowania i kiedy jesteś jeszcze kilkanaście metrów przed nim, sygnalizacja przełącza się z zielonego światła na pomarańczowe. Jesteś poprawnym kierowcą i masz ochotę zahamować zdecydowanie, tak aby zatrzymać się przed światłem. Już prawie naciskasz pedał hamulca, gdy rzutem oka spoglądasz w lusterko wsteczne i widzisz młodzieńca [...]
|
